Toda relação começa
dentro de nós. Onde há
vínculos, existem caminhos:
de transformação, cura e reconexão. Eu posso te ajudar neste processo.
Não enfrente seus conflitos de forma solitária. Relacionamentos saudáveis se aprendem. Meu papel é te ajudar neste processo. Vamos juntos?
Se você percebe alguns desses sinais, é hora de buscar ajuda.
Psicoterapia: um caminho de cuidado para você e seus relacionamentos
Esses sinais mentais, físicos e emocionais podem impactar várias áreas da sua vida e relacionamentos diários.
Relacionar-se é uma das maiores riquezas da vida, mas também um dos desafios mais profundos que enfrentamos. Seja em casamentos, namoros, relações familiares ou laços de amizade, todos nós, em algum momento, nos deparamos com desencontros, mágoas acumuladas, dificuldades de comunicação ou sensações de desconexão.
E sabe o que é importante lembrar? Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.
A psicoterapia para desafios nos relacionamentos não é apenas um espaço para falar das dores: é um convite para compreender suas emoções, suas reações e, principalmente, para aprender novas formas de se relacionar com o outro e consigo mesmo. Com o apoio certo, é possível transformar conflitos em pontes de entendimento, redescobrir a força do diálogo e fortalecer os vínculos que mais importam para você.
Não existe relacionamento perfeito. Mas existe relacionamento cuidado. E essa diferença é o que permite que você viva conexões mais leves, verdadeiras e respeitosas.
Como posso te ajudar:
Meu diferencial como psicóloga especializada em Terapia de Esquemas e Terapeuta de Relacionamentos é ir além do que é superficial, ajudando você a identificar padrões emocionais inconscientes que afetam sua vida relacional, amorosa e sua autoestima.
- Terapia Individual, de casal, familiar: Se suas relações sempre seguem um padrão de frustração, abandono ou insegurança, te ajudo a entender e ressignificar essas experiências para que você construa vínculos mais saudáveis.
- Conflitos frequentes (casal), falta de comunicação, crises de confiança, traição, rotina desgastante e reconexão emocional: trabalho para reconstruir a conexão, fortalecer a comunicação e transformar conflitos em crescimento. Se vocês sentem que estão se afastando, ainda há solução, se ambos desejarem.
- Trabalho com as necessidades emocionais não atendidas – Identificação de padrões prejudiciais, fortalecimento da autoestima e construção de relações mais saudáveis.
- Necessidades emocionais não supridas – Superação do medo da solidão, desenvolvimento da autonomia e construção de relacionamentos equilibrados.
- Dificuldades de Comunicação e Conflitos – Aprimoramento da escuta ativa, expressividade emocional e resolução saudável de desentendimentos.
- Relacionamento Pós-Término – Luto emocional, superação de traumas e reconstrução da vida afetiva com mais segurança e autoestima.
- Relacionamento com perda (luto) – Luto emocional, superação do luto e reconstrução da vida pós morte.
Não se trata apenas de resolver um problema momentâneo, mas de transformar sua forma de se relacionar, fortalecendo sua autoestima e bem-estar emocional. Se você quer mudança de verdade, o primeiro passo começa aqui. Agende sua sessão e descubra como podemos construir juntos um caminho mais leve e equilibrado!
Mentoria para Mulheres:
Seja na carreira, nos relacionamentos ou na vida pessoal, você merece ser protagonista da sua história.
Por meio de mentoria personalizada, te ajudo a desenvolver habilidades essenciais para lidar com conflitos, fortalecer seu autoconhecimento, equilibrar saúde emocional e mental, e impulsionar seus projetos e seu empreendedorismo desenvolvendo habilidades.
Terapia de Grupo – Cuidado e apoio para quem não quer caminhar sozinho
A terapia individual nem sempre é acessível, mas isso não deve impedir seu cuidado emocional.
Ofereço grupos terapêuticos com temas como traição, luto, depressão, ansiedade e reconexão de casais.
Nesse espaço, você compartilha vivências, se sente acolhido e percebe que não está só.
Com orientação profissional, o grupo se torna um lugar de cura, força e crescimento.
Quer saber quais grupos estão abertos? Fale comigo!
Palestras Psicológicas – Reflexão, cuidado e transformação para sua empresa ou evento
Saúde emocional, comunicação, conflitos, equilíbrio e autoconhecimento são necessidades reais.
Minhas palestras vão além do conteúdo técnico: são encontros acolhedores e provocativos, que despertam consciência e ação. Adaptadas ao seu público, elas trazem reflexões profundas e ferramentas práticas para o dia a dia. Quer motivar e cuidar do seu time ou evento? Fale comigo!
Tatiane Leal
Sou Tatiane Leal — mulher, mãe, esposa, psicóloga e, acima de tudo, uma eterna apaixonada pelo desenvolvimento humano. Minha alma é de sol, guiada pela luz do acolhimento e pela força da transformação, porque acredito que cada pessoa carrega dentro de si o potencial para criar uma vida mais leve, saudável e conectada consigo e com o mundo ao seu redor. Minha trajetória é construída com amor e propósito: Psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Avaliação Psicológica, Esquemas: Terapia de Casais e Relacionamentos Possuo formação em Terapia Focada nas Emoções para Casais; Terapeuta de Esquemas, mergulhando fundo nas raízes emocionais que nos moldam;
Educadora, palestrante e escritora, levando reflexões e ferramentas para dentro de empresas, escolas e grupos;
Mentora de mulheres, ajudando cada uma a reencontrar sua força, sua voz e seu caminho. Acredito que todo processo de cura e crescimento começa no encontro: consigo esmo, com o outro e com a vida. Minha missão é te guiar nessa jornada com acolhimento, técnica e humanidade, para que você descubra novas possibilidades de se relacionar, viver e florescer.
Se você busca transformar suas relações, cuidar da sua saúde emocional ou se reconectar com a sua própria essência, eu posso caminhar com você.
Vamos começar?
Como funciona a Terapia de Casal?
Realizamos um atendimento inicial para entender os conflitos e os objetivos da terapia. A partir disso, conhecemos a história do casal e identificamos os padrões que alimentam os problemas. Sessões individuais também ajudam a mapear necessidades emocionais ligadas à história de vida de cada um.
Com base nos pontos identificados, o casal é convidado a se comprometer com mudanças reais. Construímos juntos estratégias práticas voltadas para comunicação, confiança, intimidade, gestão de conflitos e reconexão emocional.
A evolução é monitorada ao longo do tempo, com ajustes nas estratégias sempre que necessário — garantindo que o casal siga no caminho do objetivo terapêutico.
Como funciona a Terapia individual?
Vamos conversar sobre o que está acontecendo contigo, explorando suas experiências e desafios.
É um momento para entender melhor o que você está passando e seus objetivos terapêuticos.
Aqui podemos ter um objetivo maior como foco ou priorização de temas ao longo do processo, garantindo flexibilidade conforme suas necessidades.
Com base nisso, vamos criar um plano personalizado para ajudar você a lidar melhor com suas dificuldades e encontrar mais equilíbrio na vida.
Usaremos técnicas que promovem autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, focando no seu bem-estar emocional.
Ao longo das sessões, vamos consolidar o que aprendemos e refletir sobre o progresso alcançado.
É um momento para ajustar nosso caminho, se necessário, e celebrar suas conquistas.
Estou aqui para apoiar você em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal com leveza.
Vamos trabalhar juntos para alcançar suas metas e encontrar uma vida mais equilibrada e plena.
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Depoimentos
Perguntas frequentes
Como funciona a terapia de casais?
A terapia de casais é um espaço seguro para ambos os parceiros expressarem suas dificuldades, compreenderem padrões negativos no relacionamento e aprenderem formas mais saudáveis de comunicação e conexão. Utilizamos técnicas da Terapia do Esquema para ajudar na transformação dos vínculos.
A terapia funciona mesmo se apenas um dos parceiros quiser participar?
Sim! Mesmo que apenas um dos parceiros faça terapia, é possível trabalhar aspectos individuais que influenciam o relacionamento, promovendo mudanças positivas na dinâmica do casal, no caso será terapia individual.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração varia conforme cada caso, mas a terapia costuma ser um processo contínuo. Alguns casais percebem melhorias em poucas sessões, enquanto outros precisam de acompanhamento mais longo para consolidar mudanças.
A terapia pode evitar uma separação?
O objetivo da terapia não é necessariamente evitar a separação, mas sim ajudar o casal a tomar decisões mais conscientes e saudáveis sobre o relacionamento. Em muitos casos, a terapia fortalece os laços e melhora a convivência.
Como saber se preciso de terapia individual ou de casais?
Se as dificuldades estão mais ligadas a questões internas, como autoestima, insegurança ou padrões de relacionamentos repetitivos, a terapia individual pode ser o melhor caminho. Já se os desafios envolvem conflitos e dificuldades na dinâmica do casal, a terapia de casais pode ser indicada.
Oferta horários flexíveis de atendimento?
Ofereço horários flexíveis para melhor atender sua rotina, incluindo opções durante a semana, horário noturno e, em alguns casos, aos sábados. Entre em contato para verificar a disponibilidade.
Atende por convênio?
Não, os atendimentos são particulares. No entanto, posso fornecer recibo para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa possibilidade.
CRP: 01/28375
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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